Bodybuilding

8X M. Olympia Ronnie Coleman guide la star du magazine Dreams Jonathan Majors à travers une séance d'entraînement à la poitrine intense – Bofizik.ca

Ronnie Coleman a accueilli l'acteur Jonathan Majors pour un entraînement coffre intense le 17 mars 2025. En plus de développer les muscles et de discuter de la carrière d'acteur des majors, Coleman a révélé sa division actuelle de formation.

Jonathan Majors continue d'explorer le sport de la musculation, après avoir récemment terminé le tournage Rêves de magazinequi présente d'autres talents notables, comme Mike O'Hearn. Les majors incarnent Killian Maddox, un culturiste en herbe qui lutte contre la santé mentale et les relations personnelles. Le film examine les contraintes du sport et les pressions de l'image corporelle dans la musculation.

Rencontre avec l'ancien huit fois M. Olympia Ronnie Coleman, les majors ont acquis une compréhension plus approfondie de la façon dont la musculation peut avoir un impact sur sa vie. Aujourd'hui, Coleman a du mal à marcher sans aide, mais a pris des mesures significatives pour retrouver sa mobilité et sa santé. Cela comprend des procédures de thérapie régulière des cellules souches qu'il a attribuées pour avoir aidé à réduire considérablement sa douleur. Ci-dessous, ils plongent dans un entraînement brutal et se lient sur la routine de formation de Coleman.

Ronnie Coleman et Jonathan Majors Théâtre entraînement

Trouvez les sélections d'exercices présentées dans la vidéo YouTube ci-dessous:

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  • Poitrine de presse
  • Machine à mouches
  • Presse de poitrine haltère
  • Poussée de corde triceps
  • Machine triceps assis

Avant d'atteindre les poids, Coleman a parlé des contributions des majors à l'industrie du théâtre.

«Aujourd'hui, je fais un entraînement avec mon garçon, Jonathan Majors. commun.

Coleman a présenté sa scission de formation actuelle après leur entraînement.

« Six jours, oui. « Pas (frappez les jambes) comme je le faisais.

Jonathan Majors a fait de grands efforts pour s'assurer que son physique était à tabac pour jouer un bodybuilder déchiré. Il a récemment parcouru les fans à travers son régime de 6 100 calories, qu'il a suivi pendant quatre mois consécutifs pour emballer la masse nécessaire pour le rôle. Il a également expliqué qu'il avait été contraint de s'entraîner trois fois par jour pour transformer son corps pour le personnage.

Le temps de travailler avec Ronnie Coleman a été bien dépensé et il a laissé le gymnase épuisé. Son film, Rêves de magazine a une date de sortie officielle du 21 mars 2025, selon IMDB.

EN RAPPORT: Programme d'entraînement de Ronnie Coleman et feuille de calcul pour les gains king-size

Regardez la vidéo complète de la chaîne YouTube de Ronnie Coleman ci-dessous:


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