Les culturistes Samson Dauda et Michael Daboul s'associent pour un entraînement intense de la poitrine Superset – Bofizik.ca
Samson Dauda se mélange avec Michael Daboul, vedette de Classic Physique, après la plus grande victoire de sa carrière. Le 20 novembre 2024, ils ont écrasé un intense entraînement thoracique de superset.
Au moment où Samson Dauda a arraché son maillot lors de la conférence de presse précédant l'Olympia, les fans ont su qu'il apportait quelque chose de différent sur scène. Lorsqu’il était temps de rivaliser avec les meilleurs au monde, Dauda a montré des améliorations spectaculaires, notamment au niveau de la condition physique de sa poitrine et de son dos.
Les progrès de Dauda ont porté leurs fruits sous les projecteurs. Il a détrôné Derek Lunsford et battu Hadi Choopan en finale pour devenir le 19e homme à détenir le trophée Sandow. Restant occupé, Dauda a déjà confirmé son inscription pour la prochaine Arnold Classic 2025.
Michael Daboul, quant à lui, est une force éprouvée en physique classique. Il a également participé au dernier Olympia, où il a obtenu une septième place. Dans un rare entraînement croisé multi-divisions, il a rejoint « The Nigerian Lion » pour développer sa poitrine.
Améliorez votre condition physique : rejoignez notre 💪 communauté forte dans la newsletter Bofizik.ca. Obtenez une inspiration quotidienne, des entraînements soutenus par des experts, des conseils nutritionnels, les dernières nouveautés en matière de sports de force et le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Abonnez-vous gratuitement !
Samson Dauda et Michael Daboul s'associent pour un entraînement thoracique Superset
Retrouvez leurs sélections d'exercices ci-dessous :
- Hack Squat Calf Raise – Superset A – échauffement
- Machine à élever les mollets debout – Superset B
- Presse à banc incliné Smith Machine – Superset A
- Fly latéral pour machine debout – Superset B
- Machine de presse pectorale – Superset A
- Pec Deck Fly – Superset B
Les supersets sont un outil efficace et rapide pour développer vos muscles. Ils peuvent également aider à brûler des calories étant donné les exigences liées à la réalisation d’exercices en succession rapide et à des périodes de repos plus courtes. Après s'être poussés au bord de l'épuisement, Dauda et Daboul reviennent sur l'entraînement.
« Top Classic Pro au Mr. Olympia, un des meilleurs au monde. Encore une belle séance. Je n'ai pas vraiment de gars qui viennent s'entraîner avec moi, je ne sais pas pourquoi. Les gens ne veulent pas venir s'entraîner avec moi. dit Dauda.
« Parce que tu les tues, putain », rigole Daboul. « Je viens m'entraîner avec lui tous les quatre ou cinq mois. »
Dauda a apprécié la camaraderie, qui lui a rappelé pourquoi il aime tant ce sport.
«Nous nous amusons toujours beaucoup, mec. Cela nous rappelle pourquoi nous aimons faire ça. C'est pourquoi nous sommes frères dans ce domaine et pourquoi c'est si génial. Un autre bon.
Bien que les compositions pour l'Arnold Classic 2025 n'aient pas été révélées, il y a un battage médiatique considérable autour de l'événement, grâce à Arnold Schwarzenegger annonçant que le champion de l'Open recevra une grosse bourse de 500 000 $, soit seulement 100 000 $ de moins que ce que M. Olympia 2024 a remis. dehors. Cela signifie que si Dauda gagne à Columbus, Ohio, il aura récolté plus d'un million de dollars en six mois.
Dauda continue de prouver pourquoi il est le bodybuilder numéro un au monde. Ne manquez pas sa prochaine participation au concours Arnold Classic 2025 en mars !
EN RAPPORT: Shawn Ray dit à Samson Dauda « Ne défendez pas le titre » à 2025 Mr. Olympia et déclare « Il n'y a rien de plus spécial à être double champion »
Regardez la vidéo complète de la chaîne YouTube Hosstile ci-dessous :
https://www.youtube.com/watch?v=9rARKSacCGE