Samson Dauda fume un entraînement intense du dos pour des gains massifs avant l'Arnold Classic 2025 – Bofizik.ca
Le bodybuilder Samson Dauda prévoit de faire une autre déclaration lors de son prochain concours. Dans une récente vidéo YouTube partagée le 10 décembre 2024, il a effectué un entraînement intense du dos en superset avant l'Arnold Classic 2025.
Samson Dauda s'est imposé dans la Pro League IFBB lorsque la pression était à son plus haut niveau. Beaucoup pensaient que le Mr. Olympia 2024 serait centré sur une revanche entre Derek Lunsford et Hadi Choopan, même si cela s'est avéré être la soirée de Samson Dauda.
Il est devenu le 19e athlète à remporter le prestigieux trophée Sandow, et au lieu de s'asseoir pour profiter des fruits de son travail, il s'est immédiatement remis au travail en annonçant sa participation à l'Arnold Classic 2025, qui devrait attribuer 500 000 $ à l'épreuve masculine. Gagnant de l'Open Bodybuilding. La liste des concurrents vient d'être révélée et Dauda devra une nouvelle fois vaincre Derek Lunsford sur scène pour remporter son deuxième titre Arnold Classic, après avoir remporté cet honneur en 2023.
Samson Dauda passe au bulldozer un entraînement du dos superset pour des gains massifs avant l'Arnold Classic 2025
Retrouvez la liste d'exercices ci-dessous :
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Pendant l’entraînement, Dauda a utilisé des supersets. Ils ajoutent une intensité supplémentaire à un entraînement, gagnent du temps et brûlent des calories supplémentaires en raison de périodes de repos minimales. « Le Lion nigérian » a utilisé ce système de formation tout au long de sa préparation pour M. Olympia 2024, ce qui a apparemment porté ses fruits. Dauda a révélé que des réductions de nourriture avaient déjà eu lieu dans le cadre des préparatifs de l'Arnold Classic 2025.
« Séance arrière terminée, à 13 semaines de l'Arnold Classic. La préparation est en bonne voie. Les coupures de nourriture se produisent déjà. Je me sens toujours bien.
Mon énergie n’est pas encore faible, mais c’est certainement en train de se produire. Nous sommes dans 13 semaines et cela va être la préparation la plus intéressante que nous ayons jamais faite.
Il a révélé qu'il ouvrirait également bientôt sa salle de sport.
« Je me présente en tant que M. Olympia à l'Arnold Classic, c'est déjà son propre truc, mais nous déménageons aussi », dit-il. ajoute. « J'ouvre également ma salle de sport pour faire cette préparation. »
Outre son plan d'entraînement, Dauda a également tenu les fans au courant de sa nutrition. Il a récemment passé une journée entière à manger tout en préparant son physique pour l'Arnold Classic, décomposant cinq plats simples pour maximiser le développement musculaire.
Samson Dauda a le potentiel pour être l'un des rares hommes à remporter l'Arnold Classic en tant que champion en titre de M. Olympia. Ne manquez pas sa grande performance du 27 février au 2 mars à Columbus, Ohio !
EN RAPPORT: Milos Sarcev déclare que le « spécimen » de Samson Dauda n'est pas encore « au maximum » : « Il sera impossible de le battre »
Regardez la vidéo complète de la chaîne YouTube Hosstile ci-dessous :
https://www.youtube.com/watch?v=z2t-RMJCwkI&t=1294s