IFBB Pro Bodybuilder Sam Sulek fait visiter son nouveau gymnase privé – Bofizik.ca
Sam Soulek, nouvellement tourné, Sam Soulek n’aura pas à frapper un gymnase public pour faire avancer ses séances d’entraînement. Le 4 avril 2025, il a montré sa nouvelle configuration de gym privée, équipée de machines de pointe.
« Cela a été un certain temps en devenir », a-t-il partagé à propos de sa nouvelle salle de sport. « Pour l’instant, faisons une petite procédure pas à pas de gymnase MTV, voyez avec quel genre de choses nous travaillons. »
Le voyage de Sam Sulek dans la musculation est devenu hachant à présent. Lors de son premier concours amateur, il a remporté le titre de physique classique global au classique des légendes de NPC 2025. La victoire l’a qualifié pour concourir à l’Arnold Amateur des semaines plus tard.
Alors que des doutes circulaient pour savoir s’il gagnerait sa carte pro, Sulek a mis cela au repos, remportant l’or à l’Arnold Amateur. En tant que pro IFBB, Sulek veut continuer son voyage dans la catégorie physique classique et a maintenant sa propre salle de sport pour faire avancer ses progrès physiques.
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Visite de gymnase privée de Sam Sulek
À l’arrière de son gymnase, il a montré sa station de câblodistribution, sa machine à traction LAT et une machine à rangée haute.
« Beaucoup de ces pièces sont inspirées par le gymnase du monde à Cincinnati parce que j’irais là-bas et qu’ils auraient beaucoup de trucs plus sophistiqués. Nous sommes tous habitués à un rang de force de marteau, c’est la même chose, un poitrine, un siège, mais vous tirez comme ça, le point de rotation n’est pas là (hauteur de poitrine), c’est ici. »
Il a également parcouru la biomécanique d’une autre machine à traction LAT.
« Avec ce pulldown, la même chose car elle fait un peu pivoter, vous obtenez ce tronçon de lat en haut, mais avec un tracage régulier, c’est comme ça, vous tirez tout droit, mais ici, c’est un peu plus arrondi. »
Ensuite, il a partagé sa configuration de ligne T-Bar.
«La plupart de ces pièces sont toutes très efficaces en termes de poids. Les poignées sont là, et les poids sont bien là-bas.»
Ensuite, il a tourné son attention vers un équipement rare: la machine à pull Arsenal.
« C’est quelque chose que j’ai manqué », il ajouter. « Je manquais le pull. J’aime les pullants de câble, un bras léger en serrant, mais ce n’est vraiment pas exactement la même configuration. De plus, il a la ceinture de sécurité. »
Sa pile de machines à rangée basse monte jusqu’à 300 livres, tandis que la plupart des Planet Fitness vont jusqu’à 260 livres. Comme pour la plupart des configurations de gymnase, il a un miroir derrière son porte-haltères, avec un banc plat à proximité. Ensuite, je suis passé à sa machine à deck PEC, « raisonnablement basique, nous connaissons tous l’accord ici. »
« Au fur et à mesure que vous appuyez sur, ces poignées se rapprochent (convergeant), cela ajoute un peu de mouvement de mouche. »
La partie poitrine de son gymnase ne serait pas complète sans un banc de barre d’inclinaison classique.
« À peu près le bon angle que je recherche. »
Sa machine Smith était à proximité, qui, selon lui, était principalement réservée aux squats, mais a mentionné qu’il pourrait parfois l’utiliser pour les exercices de curling.
Bien que cela ne se soucie pas des augmentations latérales d’haltères, il est heureux d’avoir enfin sa propre machine d’élévation latérale. À côté, il s’agissait d’une machine d’extension au triceps au-dessus, « Vous ne les voyez pas. Je ne sais pas si j’en ai déjà vu un en Ohio auparavant. » À côté se trouvait sa machine à élever de veau debout.
Sa section d’entraînement aux jambes est pleine de machines, comme la presse à jambe, le squat de piratage et la presse à la hanche. Il travaille toujours sur l’installation complète de sa machine de squat de pendule d’Arsenal.
« Nous aurons un peu plus l’histoire et progresserons demain dans la vidéo d’installation », ajoute-t-il. « Ouais, c’est avec quoi nous allons travailler. Je rebondirai toujours dans différents gymnases. Ce ne sera pas le seul à lequel je vais, mais ce sera probablement le seul à lequel je vais pendant au moins un certain temps. »
Sulek a été ouvert sur son approche d’entraînement pour la saison de musculation 2025. Il a partagé des entraînements intenses de bras et de jambes alors qu’il continue de construire son corps pour son voyage dans la division physique classique de l’IFBB Pro League. Avec l’absence de Chris Bumstead, beaucoup pensent que Sulek est la plus grande star de la catégorie.
Sulek tire le meilleur parti de son temps loin de la scène, capitalisant sur un rebond pour apporter un look plus grand à l’avenir. Le temps dira à quel concours de musculation il revient à l’horizon.
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