Jay Cutler confiant Urs Kalecinski 'peut gagner M. Olympia en plein air' '
Urs Kalecinski fait que chaque instant compte dans l'apport de ses débuts ouverts à M. Olympia. Le 7 octobre 2025, Il a été guidé par l'ancien champion quadruple Jay Cutler lors de son entraînement final avant la marche avant de monter sur scène.
Kalecinski a capitalisé l'une des saisons les plus dominantes de 2025 en culturisme ouvert. Il est passé du physique classique dans l'Open des hommes et n'a pas perdu de temps. Il a dominé Quinton Eriya au ProMuscle Italie Pro, puis une semaine plus tard, a apporté un package encore plus fort au championnat Europa Pro.
Avec deux victoires à son actif, le stock de Kalecinski est élevé en tête de Sky à l'Olympie. Malgré juste d'entrer dans la division, «The Miracle Bear» pense qu'il pourrait un jour remporter le titre de M. Olympia, et maintenant, il semble que Cutler pense la même chose.
Urs Kalecinski prend des conseils de Jay Cutler lors de l'entraînement final de la jambe avant 2025 M. Olympia
Trouvez leurs exercices de la vidéo ci-dessous:
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- Machine à extension des jambes
- Machine de presse des jambes
- Pendule squat
- Boucle de jambe assise
- Machine d'adduction de jambe
Machine à extension des jambes
Cutler a déclaré à Kalecinski qu'il commence toujours et termine les entraînements des jambes avec des extensions de jambe.
« Les extensions de jambe pour réchauffer les genoux. J'étais toujours pré-exhausée de toute façon. Je ferais des extensions de jambe avec un poids plus léger pour faire avancer le sang, puis je finirais avec ceux à la fin, ce que je n'ai pas à faire, mais maintenant je ne fais pas de squats de piratage. »
Machine de presse des jambes
Kalecinski évite le placement élevé des pieds sur la machine à presse des jambes afin qu'il puisse conserver une tension maximale sur les quads.
« Les pieds ici, une amplitude de mouvement comme celle-ci … cela ne va pas agrandir vos jambes (plus haut sur la plate-forme) », a déclaré Kalecinski.
Pendule squat
Il a expliqué que la machine Squat Pendule est devenue un aliment de base dans son arsenal parce que c'est une alternative conviviale.
«Après la presse aux jambes, nous allons pour le pendule. J'aime vraiment cette machine. J'en ai aussi un pour ma propre salle de sport parce que c'est super convivial. Je n'ai pas de problèmes de genou du tout.
J'aime mélanger entre le hack squat et j'ai fait des squats avant pendant longtemps, mais j'ai aimé cinq assiettes et c'est devenu trop dangereux en tenant la merde ici.
Boucle de jambe assise
Lorsqu'on lui a demandé qui était le Mr. Olympia le plus décoré, Kalecinski a nommé Flex Wheeler.
« Avec Flex, vous ne pouvez pas vraiment discuter – en particulier les premières versions de Flex. »
Machine d'adduction de jambe
Même avant que Kalecinski ne marche sur scène, Cutler a fait valoir qu'il était destiné à devenir éventuellement M. Olympia.
« Quelle que soit la position que vous placez – rappelez-vous simplement que votre vision est ce jeu de fin. Je sais que vous voulez le gagner, et je sais que vous pensez que vous pouvez. J'ai vu le contenu, et je pense vraiment, vraiment, avec le temps, vous pouvez gagner M. Olympia à l'air libre, » dit Jay Cutler.
Kalecinski a gardé ses attentes réalistes avant Olympie. Il a ciblé un top 10, mais pense qu'il y a quelques noms de haut niveau qu'il peut battre, notamment Andrew Jacked, Regan Grimes, Rubiel «Neckzilla» Mosquera et Jordan Hutchinson.
Kalecinski a la chance de choquer le monde lors de ses débuts ouverts sur la scène de M. Olympia. L'événement est prévu du 9 au 12 octobre à Las Vegas, Nevada. Ne manquez pas la couverture complète de Bofizik.ca!
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