Chris Bumstead parle des « dommages » causés par la compétition et sa retraite anticipée : « La musculation n'est pas bonne pour la santé » – Bofizik.ca
L'objectif du retraité IFBB Pro Chris Bumstead est passé du développement musculaire à la longévité. Dans une récente vidéo YouTube diffusée le 13 octobre 2025, il a parlé des dommages qu'il a subis tout au long de sa carrière de culturiste.
« Je ne veux pas continuer à faire ça maintenant, avec ma famille, des priorités différentes et des valeurs qui changent. L'accent est mis sur ma santé maintenant. Je me rends compte qu'on ne peut pas vraiment tout aborder en même temps. Je veux régler ceci, ceci, ceci, eh bien… vous ne pouvez prendre qu'un nombre limité de vitamines et faire tant de choses par semaine. »
Chris Bumstead a remporté son sixième titre consécutif au Classic Physique Olympia avant de s'éloigner du sport. Lors d'une dernière sortie, il s'est testé au Prague Pro 2024 dans l'Open masculin, où il a poussé Martin Fitzwater en route vers la deuxième place.
Malgré son départ, Bumstead a toujours dû lutter contre des problèmes de santé. Il s'est blessé à l'épaule, ce qui a nécessité une rééducation dédiée pour renforcer ses coiffes des rotateurs. Il souffre également de fuites intestinales et d’une prolifération de candida qui affectent sa santé digestive. Environ un an après avoir déposé son maillot de pose, Bumstead est devenu honnête sur le coût de la grandeur du bodybuilding.
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Chris Bumstead à propos de sa retraite anticipée : « J'étais très conscient que la musculation n'est pas bonne pour la santé »
Dans la vidéo, Bumstead a parlé de son état de santé général, y compris de sa maladie auto-immune.
« Je me sens très reconnaissant d'avoir eu cet état d'esprit de ne pas essayer d'en faire trop et d'en tirer le moins possible. J'ai eu des problèmes de santé dans le passé qui n'étaient pas liés à la musculation, des choses auto-immunes, et cela a affecté ma santé. J'ai l'impression que la musculation ne déclinait pas; elle la maintenait en quelque sorte à un niveau. »
« J'en suis à un point maintenant où j'ai travaillé avec un tas de médecins, et ils me disent que tu es en meilleure santé que je ne le pensais, compte tenu de ce que tu as fait à ton corps. Dieu merci, j'ai pris ma retraite à 30 ans. Je ne veux pas entendre, oh merde, tu es allé trop loin », a-t-il déclaré. dit.
Il a révélé des dommages à sa santé et a noté que la musculation compétitive comporte des risques inhérents.
« Quelques médecins m'ont dit que dans la trentaine, votre corps a beaucoup plus de chances de récupérer que dans la quarantaine. Que vous ayez 35 ans ou peu importe.
Il y a certainement eu des dommages sur ma santé, et c'est une autre raison importante pour laquelle il a été facile pour moi de prendre ma retraite parce que je n'étais plus prêt à faire ce sacrifice. J’étais très conscient que la musculation n’est pas bonne pour la santé.
Le sport peut être dangereux. En plus des bodybuilders mourant jeunes, nous avons vu des légendes du sport aux prises avec des problèmes de santé permanents. L'ancien huit fois M. Olympia, Ronnie Coleman, ne peut toujours pas marcher sans aide et a failli perdre la vie récemment après un combat déchirant contre la septicémie.
Ayant eu le temps de réfléchir à sa décision de prendre sa retraite, « Cbum » ne regrette rien. Au lieu de cela, il se concentre de nouveau sur la santé plutôt que sur la recherche de la taille et du conditionnement pour la scène.
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