Dexter Jackson fait un entraînement intense des bras et montre ses derniers gains de biceps à la retraite à 55 ans – Bofizik.ca
La légende du bodybuilding Dexter Jackson ne recule pas devant sa retraite. Dans une récente publication Instagram, partagée le 12 novembre 2025, il a montré un entraînement des bras et ses derniers gains de biceps à 55 ans.
Dexter Jackson détient le plus grand nombre de titres de culturisme professionnel de l'Open masculin avec 29 ans. Il a atteint le sommet de sa carrière en 2008 lorsqu'il a surpris Jay Cutler en train de glisser au Mr. Olympia. En plus d'avoir remporté le titre le plus prestigieux du sport, Jackson a revendiqué la couronne du Masters Olympia en 2012, consolidant ainsi son excellent palmarès de tous les temps.
Comme la plupart des pros à la retraite, les choses commencent à ralentir après s’être éloignés des lumières de la scène. Cependant, après avoir vu son ancien rival, Kevin Levrone, se remettre en forme, « The Blade » a eu envie de faire de même. Il a annoncé son plan sur les réseaux sociaux, dans l’espoir de réaliser à nouveau un pack de six déchiré. Levrone a décidé de poursuivre un entraînement fonctionnel, tandis que Jackson semble vouloir s'en tenir aux entraînements de type bodybuilder.
Les bras de la star du bodybuilding Dexter Jackson semblent massifs à 55 ans à la retraite
Retrouvez son entraînement sur Instagram ci-dessous :
« De retour !! Les armes reviennent !! 🤣 », a partagé Dexter Jackson.
Jackson n'est pas le seul Open Bodybuilder de niveau élite qui se consacre à rester en pleine forme. L'ancien quadruple M. Olympia Jay Cutler a également fait de grands efforts pour préserver son physique. À 52 ans, Cutler arbore toujours une densité et un conditionnement impressionnants. Bien qu’il ait brièvement envisagé un retour il y a quelques années, « The Comeback Kid » semble se contenter de s’entraîner et de diriger son empire YouTube.
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Lee Labrada est un autre bodybuilder remarquable qui n'a pas manqué une miette depuis qu'il a posé son slip. Père de l'IFBB Pro Hunter Labrada actif, Lee a réussi à se vanter d'un physique impressionnant depuis plus de trois décennies.
Au-delà de ceux mentionnés, Dennis Wolf a donné la priorité à sa santé, sa forme physique et sa longévité depuis sa retraite. Wolf n'a pas abandonné les programmes d'entraînement ou de régime qui l'ont aidé à promouvoir les superstars du sport, notamment l'ancien huit fois pivot de M. Olympia, Ronnie Coleman. Les fans sont constamment époustouflés par le physique de Wolf, et beaucoup notent qu'il possède toujours un niveau de conditionnement compétitif dans le haut de son corps.
Ce n'est jamais une séance d'entraînement décontractée pour Jackson. Il s'engage à apporter des améliorations, ce qui signifie utiliser toutes les armes de son arsenal chaque fois qu'il se rend au gymnase. Le haut de son corps reste une force notable, après avoir réalisé des séances d'entraînement exténuantes.
Dans un sport où la longévité est difficile à atteindre, ces vétérans du bodybuilding ont tout pour eux. Jackson espère montrer ces abdominaux convoités à l'horizon après avoir été motivé par les progrès de Levrone.
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