Arnold Schwarzenegger révèle si le « sérum Wolverine » BPC-157 est un « miracle pour la guérison d'une blessure »
Arnold Schwarzenegger examine de plus près l'un des peptides les plus parlés du marché. Le 3 décembre 2025, il a discuté de la question de savoir si le « sérum Wolverine » BPC-157 était un médicament miracle pour la cicatrisation des blessures.
Schwarzenegger est une légende vivante, ayant remporté sept fois le prestigieux concours Mr. Olympia. Même si cela fait près de 50 ans qu'il est monté sur scène, il recherche toujours tous les avantages possibles en matière d'exercice, de performance et de santé.
Cette mission a conduit Schwarzenegger à examiner des stratégies et des outils pour favoriser la guérison des tendons et la force musculaire. Selon la légende du bodybuilding, le BPC-157 est prometteur, mais il a expliqué que les études sur l'homme à son sujet sont extrêmement limitées.
Arnold Schwarzenegger discute de la question de savoir si le peptide BPC-157 est « à la hauteur du battage médiatique » en matière de guérison des blessures
Dans le bulletin d'information, Schwarzenegger a examiné les avantages du peptide BPC-157 en matière de guérison des blessures. Bien qu’il pense que sa réputation en matière de cicatrisation des tissus se développe rapidement, il a déclaré que ceux qui souhaitent l’utiliser devraient freiner.
« Le BPC-157 est-il vraiment un miracle pour la guérison des blessures ? Les chercheurs ont finalement examiné de plus près
Si vous suivez TikTok fitness ou si vous traînez assez longtemps dans une salle de sport, vous avez probablement entendu quelqu'un murmurer à propos du BPC-157 et l'appeler le sérum « Wolverine ». Des problèmes de tendons ? Fixé. Des douleurs au genou ? Disparu. Déchirure musculaire ? Guéri plus vite que jamais.« Mais lorsque les chercheurs ont approfondi la science pour voir si ce peptide BPC-157 était à la hauteur du battage médiatique, la réponse a été : « pas si rapide ».
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Schwarzenegger a souligné qu'une récente revue systématique n'incluait qu'une seule étude humaine sur le BPC-157 impliquant seulement 12 sujets.
« Une nouvelle revue systématique a effectué des recherches dans trois bases de données majeures et examiné 544 articles sur le BPC-157. Au final, 36 études ont été sélectionnées, mais 35 étaient des études sur des animaux ou des cellules, et une seule étude impliquait des humains.
Cette seule étude humaine ? Une petite série de cas de 12 personnes sans groupe témoin, sans mise en aveugle et sans mesures standardisées.
Compte tenu de la petite taille de l'étude, Schwarzenegger a noté qu'il s'agissait du « niveau de preuve le plus bas » disponible.
« En ce qui concerne la qualité de la recherche, c'est le niveau de preuve le plus bas dont nous disposons. Donc tout de suite, le battage médiatique court un marathon alors que la science est encore en pleine expansion. Cela ne veut pas dire que le potentiel n'est pas là, mais cela signifie que les affirmations que nous pouvons faire en toute confiance sont limitées. »
Il reconnaît que chez les rats et les lapins, le BPC-157 présente des avantages significatifs en termes de force musculaire, ligamentaire et tendineuse.
« Chez les rats et les lapins, le BPC-157 ressemble à un super-héros : les muscles sont réparés avec une résistance à la rupture plus élevée, les tendons et les ligaments ont guéri plus rapidement, même les fractures osseuses ont été réparées ainsi que les greffes de moelle osseuse dans une étude.
Les chercheurs pensent que cela pourrait être dû au fait que le BPC-157 semble stimuler la croissance des vaisseaux sanguins, réduire les signaux inflammatoires, influencer les voies de l’oxyde nitrique et augmenter l’activité des récepteurs de l’hormone de croissance.
De plus, « The Austrian Oak » prévient que les données de sécurité sur le BPC-157 ne sont pas encore disponibles pour une utilisation humaine.
« Ces mécanismes semblent formidables. Mais ils proviennent tous de données animales et de laboratoire – l'équivalent de recherche de « ça a l'air prometteur dans la bande-annonce ».
Cependant, il n'existe aucune preuve humaine fiable publiée démontrant que le BPC-157 aide à guérir les blessures, et nous n'avons même pas de données de sécurité de base », a-t-il partagé. « La seule étude clinique a donné à 12 personnes souffrant de douleurs chroniques au genou une injection, et 7 ont déclaré qu'elles se sentaient mieux pendant au moins six mois.
Mais sans groupe témoin, sans imagerie, sans clarté du diagnostic et sans mesure de résultats standardisée, nous ne pouvons pas dire que le peptide a fait la différence. Il n’y a tout simplement aucun moyen de le savoir.
Une autre préoccupation exprimée par Schwarzenegger était que le BPC-157 peut souvent être contaminé par d'autres substances.
« Et c'est pourquoi il est difficile de faire une recommandation. Parce que même si cela pourrait s'avérer acceptable, à ce stade, il n'y a aucun essai contrôlé de sécurité humaine. La FDA le classe comme une substance en vrac de catégorie 2, ce qui signifie que nous ne savons pas si elle est sûre et les entreprises ne sont pas autorisées à le composer. Et des études suggèrent qu'entre 12% et 58% des produits peptidiques sont contaminés par d'autres substances. Et c'est pourquoi le BPC-157 est interdit par l'AMA, la NCAA, la NFL, NBA, MLB, NHL, UFC, PGA et autres.
« Lorsque la sécurité n'est pas testée – et que les produits ne sont pas réglementés – vous ne pariez pas seulement sur l'efficacité. Vous pariez sur la pureté et sur des inconvénients potentiels inconnus. »
Schwarzenegger s’en prend également à l’industrie des suppléments. Il a interpellé les fabricants d'huile de poisson et de gommes à la créatine, soulignant qu'ils sous-dosaient ce dont les individus ont besoin ou qu'ils manquaient complètement de l'ingrédient.
Alors que le BPC-157 est devenu un outil courant pour les bodybuilders, Schwarzenegger prévient que davantage de recherches sur les humains sont nécessaires. Puisqu’il n’existe aucune étude à long terme sur ce produit, il pense qu’il pourrait y avoir des effets secondaires inconnus.
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