Haltérophilie

Kristy Hawkins fume un PR de squat brut de 290 kg (639,3 lb) et un record du monde non officiel de tous les temps à l'entraînement – ​​Bofizik.ca

Kristy Hawkins est l’une des haltérophiles les plus constantes et les plus appréciées du jeu, et elle vient de prouver pourquoi. Le favori des fans a récemment pris Instagram pour partager une vidéo d'entraînement qui montrait sa puissance absolument époustouflante. Dans la vidéo, on peut voir Kristy démolir un Raw Squat de 290 kilogrammes (639,3 livres)ce qui n'est pas seulement un énorme relations publiques pour elle mais marque aussi un Record du monde non officiel de tous les temps.

Même si elle est inactive sur le terrain de compétition, Kristy Hawkins continue de travailler dur dans la salle d'entraînement. Elle partage souvent des remontées massives, mais sa réalisation la plus récente a laissé les fans impressionnés. L'haltérophile de 45 ans continue d'apporter de nouvelles améliorations, accroupissant 290 kilogrammes (639,3 livres) avec juste une ceinture de levage et une paire de genouillères.

Kristy Hawkins avait trois observateurs prêts à l'aider au cas où elle échouerait au squat de 290 kilogrammes (639,3 livres). Cependant, elle n'a finalement pas eu besoin de leur aide, après avoir fumé cette charge incroyablement lourde. Kristy contrôlait la barre pendant la descente jusqu'à ce qu'elle atteigne une profondeur qui serait acceptée lors d'une compétition. Elle a ensuite commencé son ascension, qui s'est déroulée à un rythme soutenu.

Bien qu'il ne soit pas clair si le poids de Kristy Hawkins la place toujours dans la catégorie des 75 kilogrammes, son squat de 290 kilogrammes (639,3 livres) dépasse officieusement le record du monde de tous les temps dans plusieurs divisions. Il pèse 7,5 kg (16,5 lb) de plus que le record du monde U75KG, 22,5 kg (49,6 lb) de plus que le record du monde U82,5KG et 10 kg (22 lb) de plus que le record du monde U90KG.

Regardez le squat de Kristy Hawkins ici :

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On ne sait pas si Kristy Hawkins envisage de faire une apparition à une compétition de dynamophilie sanctionnée dans un avenir proche. Cependant, son dévouement à la formation indique que ce n’est qu’une question de temps avant qu’elle ne remonte sur la plateforme. Si son squat est exceptionnel, Kristy ne néglige pas non plus le développé couché et le soulevé de terre, puisqu'elle réalise également souvent des levées massives lors de ces épreuves.

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Cela étant dit, Kristy Hawkins n'a fait qu'une seule apparition officielle depuis 2023. Elle a raté la totalité de 2024 mais a ensuite participé au PLU Spring Warrior 2025, où elle a réalisé une autre performance impressionnante.

En ce qui concerne l'ensemble de sa carrière, Kristy Hawkins a participé à un total de 23 compétitions depuis 2014. Elle a remporté 19 spectacles jusqu'à présent et ne s'est pas classée plus bas que la première depuis 2017. Non seulement cela, mais Kristy a également établi d'innombrables records du monde et est rapidement devenue sans doute la plus grande haltérophile de l'histoire. Elle a obtenu un score DOTS de 711,19 au WRPF 2023 The American Pro 2, qui reste le score le plus élevé jamais obtenu à cet égard.

Note: Le score DOTS est une équation utilisée pour classer les athlètes en fonction du poids qu'ils ont soulevé tout en tenant compte de leur poids corporel à ce moment-là.

PR de compétition brute de Kristy Hawkins

*Kristy Hawkins a établi tous ses PR bruts de compétition au PLU Spring Warrior 2025.

  • Squatter: 282,5 kilogrammes (622,8 livres)
  • Développé couché: 157,5 kilogrammes (347,2 livres)
  • Soulevé de terre: 280 kilogrammes (617,3 livres)
  • Total: 720 kilogrammes (1 587,3 livres)

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Kristy Hawkins a inspiré de nombreuses générations de dynamophiles mais reste toujours la plus grande performeuse au monde. Elle soulève des poids dont la plupart ne s'approcheront jamais et il est clair que Kristy a toujours des objectifs qu'elle poursuit. Par conséquent, sa prochaine apparition, quelle que soit la date à laquelle elle aura lieu, sera garantie d’entrer dans les livres d’histoire.


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