Les icônes de M. Olympia Arnold Schwarzenegger et Ronnie Coleman font équipe pour Delt et ARM Workout à Gold's Gym Venise – Bofizik.ca
Ce n'est pas tous les jours que les fans peuvent regarder deux champions dominants de M. Olympia se tailler mutuellement. Dans une vidéo YouTube publiée le 17 juin 2025, Arnold Schwarzenegger et Ronnie Coleman se sont associés pour un entraînement axé sur le delt et les bras au Gold's Gym Venise.
La carrière de musculation de Schwarzenegger a été remplie de faits saillants. Il a remporté son premier titre de M. Olympia en 1970 et a tenu l'honneur aussi longtemps qu'il le voulait. Il a décidé de se séparer de la musculation compétitive après 1975, puis est revenu pour remporter le M. Olympia 1980, ce qui lui a valu son septième titre contre les finalistes Chris Dickerson et Frank Zane.
L'ascension ouverte de Coleman est arrivée dans les années 1990. Il a remporté son premier trophée Sandow en 1998 et ne l'a pas laissé partir pendant huit années consécutives, liant Lee Haney pour un record de tous les temps. Depuis son temps dans le sport, Coleman a fait face à une vague de problèmes de santé, notamment à partir des chirurgies de retour.
Aujourd'hui, il a du mal à marcher sans aide, mais pense que cela changera dans quelques années, grâce aux procédures de réadaptation et de thérapie des cellules souches dédiées. Avec 15 titres Olympia partagés entre Schwarzenegger et Coleman, ils ont donné aux fans un régal et ont testé la force de l'autre avec une séance d'entraînement intense sous le California Sun.
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Arnold Schwarzenegger et Ronnie Coleman Smash Delt and Arm Workout à Gold's Gym Venise
Trouvez leurs sélections d'exercices ci-dessous, qui ont été présentées dans la dernière vidéo YouTube de Coleman:
- Augmentation latérale de la machine
- Inverse Pec dec Fly
- Poussée des triceps de machine
- Curl de prédicateur de machine
Tout au long de la séance de formation, Schwarzenegger et Coleman ont compté des représentants les uns pour les autres. « Le chêne autrichien '' a été impressionné par le rythme et la force de Coleman:
«Vous vous entraînez spécial, juste pour venir ici et montrer. Ronnie Coleman typique, incroyable,» dit Schwarzenegger.
« Rien à lui que pour le faire », a répondu Coleman.
Schwarzenegger et Coleman se sont récemment connectés pour une sortie spéciale qui n'incluait pas les poids de levage. Ils se sont rejoints, ainsi que l'influenceur de musculation, Sam Sulek, pour la première de la saison 2 de Fubar, un thriller de comédie-comédie. Avant l'événement, Schwarzenegger a également obtenu une séance d'entraînement brutale avec Sulek.
Avec le sport en constante évolution, Schwarzenegger a fait de grands efforts pour suivre. L'homme de 77 ans a annoncé que l'Arnold Classic 2026 remettrait 750 000 $ à son vainqueur. Dans l'état actuel des choses, le M. Olympia accorde actuellement 600 000 $ à son champion, mais cela changera peut-être à l'horizon.
Schwarzenegger et Coleman sont des légendes vivantes et possèdent une longévité exceptionnelle à la retraite. Les deux hommes continuent de poursuivre la force et le renforcement des muscles depuis qu'il s'est éloigné du sport.
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