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Dorian Yates explique comment l'expérience du Colorado et les gains de Casey Viator prouvent que l'entraînement scientifique de haute intensité fonctionne – Bofizik.ca

La façon de s'entraîner de Dorian Yates n'a pas changé depuis qu'il a hissé le trophée Sandow dans les airs. Le 19 novembre 2025, il a dévoilé « l'expérience du Colorado »,…

Carlos Thomas Jr. discute de sa retraite : « Cela pourrait être ma dernière année » – Bofizik.ca

Le bodybuilder Carlos Thomas Jr. pourrait appeler cela une carrière le plus tôt possible. Le 28 octobre 2025, il a parlé de sa retraite, soulignant que cela pourrait être sa…

Jay Cutler montre comment construire des épaules rocheuses avec l'élévation latérale derrière le dos – Bofizik.ca

La légende du bodybuilding Jay Cutler n'a pas oublié les joyaux de l'entraînement qui l'ont aidé à conquérir ce sport. Le 20 novembre 2025, il a expliqué comment effectuer l'élévation…

Musculation pour la longévité : le plan d’entraînement respectueux des articulations – Bofizik.ca

Iain Valliere partage ses 10 meilleurs choix ouverts pour le Japan Pro 2025 – Bofizik.ca

Le Japan Pro 2025 se déroule alors que les concurrents visent à verrouiller leurs qualifications pour l'Olympia 2026. Sur YouTube le 19 novembre, Le vétéran du bodybuilding Iain Valliere a révélé…