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Programme d’entraînement et régime alimentaire de Marc Fitt
Si vous vous intéressez au fitness, vous vous intéressez probablement à Marc Fitt. Au cours des dernières années, ce Canadien d’une vingtaine d’années s’est imposé comme l’un des meilleurs modèles…
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Programme d’entraînement et régime alimentaire de Jeff Seid (mis à jour en 2024)
Jeff Seid est un bodybuilder professionnel IFBB ; et bien qu’il n’ait que 26 ans, il soulève des poids depuis l’âge de 11 ans ! Seid était un grand passionné…
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La routine d’entraînement et le régime alimentaire de Justin Woltering
Comment avez-vous commencé le bodybuilding ? Dans ma jeunesse, j’admirais les légendes du bodybuilding et du fitness Arnold Schwarzenegger et Bruce Lee. Ces figures sont devenues une source d’inspiration et…
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Programme d’entraînement et régime alimentaire de Lazar Angelov (mis à jour en 2024)
Lazar Angelov est un bodybuilder professionnel bulgare, qui est passé du basket-ball professionnel à l’armée, et après l’armée, au bodybuilding. Angelov a connu des hauts et des bas dans son…
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Programme d’entraînement et régime alimentaire d’Ulisses Jr (mis à jour en 2024)
Ulisses Jr. est un bodybuilder professionnel américain originaire de New York. Ulisses est passé du lycée à la compétition de bodybuilding. Il a commencé à soulever des poids alors qu’il…
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Suppléments
Huge BCAA Review : Meilleur supplément de BCAA ? (2024)
Huge BCAA a été développé par Huge Nutrition comme un supplément d’acides aminés tout-en-un avec des dosages élevés pour les individus athlétiques. Les BCAA, ou acides aminés à chaîne ramifiée,…