Sam Sulek signe avec Gymshark, s'associe à Chris Bumstead et David posé pour une séance d'entraînement intense – Bofizik.ca
C'est la collaboration de musculation que les fans attendaient. Le 21 juillet 2025, Sam Sulek s'est associé à Chris Bumstead et David a lancé pour un entraînement brutal du dos. Sulek a laissé entendre que son prochain spectacle sera le 2026 Arnold Classic et signé avec Gymshark.
Avec «CBUM» à la retraite du sport, il y a de la place pour qu'une nouvelle superstar émerge en physique classique – et c'est peut-être ce qui se passe. Au début de 2025, Sulek a fait ses débuts amateurs très attendus au NPC Legends Classic. Après avoir remporté le classement général du physique classique, cela a ouvert la voie à l'homme de 23 ans pour se tester à l'Arnold Amateur.
Malgré le doute, Sulek a décroché la première place et a sécurisé sa carte IFBB Pro. Maintenant, en utilisant la morte-saison pour se développer dans la catégorie, Sulek commence à tracer quand et où il fera ses débuts professionnels dans le physique classique.
Sam Sulek, David a laid et Chris Bumstead s'associent pour un entraînement pour le dos
Trouvez leurs sélections d'exercices présentées dans la vidéo YouTube de Bumstead ci-dessous:
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- Lat Pulldown Grip Underhand + Overhand Grip
- Machine à ligne ISO chargée de plaque
- Pulldowns de corde droite – Tri Set 1
- Lignes d'haltères soutenues à la poitrine – Tri Set 2
- Rows assis – Tri Set 3
Pull down souple adhérence
Avant de frapper l'entraînement, Bumstead a révélé que Sam Sulek avait été signé à la marque de vêtements GymShark.
«Nous allons faire un ensemble de chutes mécaniques», explique Bumstead. « Faites les deux (poignée inversée et sournoise). So large adhérence, quatre secondes négatives, adhérence moyenne, empreinte sournoise, marteler, terminer. »
Machine à ligne ISO chargée de plaque
Sulek a expliqué que 80% de ses sets sont des sets droits et qu'il n'a pas mis en œuvre des décors de chute aussi souvent pendant la morte-saison.
«Je pense que j'ai obtenu mes départs de mon système. Dans mon esprit, la logique était que si je pouvais boucler les années 50 pendant dix, je pourrais encore faire les années 30 pour six. Pourquoi devrais-je laisser cela dans le réservoir? Maintenant, je suis comme 80% de sets droits.»
« Vous n'utilisez pas toujours un outil, mais c'est un outil utile », » commun Bumstead.
Pulldowns de corde à bras droit
Entre les tractions de corde droite du bras, Sulek a discuté de la façon dont la plupart des haltérophiles gèrent un ajustement ou une blessure.
« Il y a deux choses qui se produisent lorsque quelqu'un a un ajustement ou que sa coiffe de rotateur est foutu. Ils le travaillent et ruinent leur épaule, puis il y a le gars qui avait l'habitude de banc quatre assiettes, vous ne savez pas de quoi vous parlez, revenez à quoi que ce soit.
Rangées d'haltères soutenues à la poitrine
Tout en terminant leur Tri Set, Posé, Bumstead et Sulek ont pratiqué les bras les uns contre les autres
Rangées assis
Les rangées assises ont été leur dernier exercice, réalisées immédiatement après des tirages en bras droit et des rangées d'haltères soutenues par la poitrine.
Peu de temps après l'entraînement, Sulek a confirmé qu'il prévoyait de concourir au 2026 Arnold Classic.
« Le plan est d'aller à l'Arnold en mars », a expliqué Sulek.
«C'est l'émission que vous allez faire? Votre première émission professionnelle?» demande CBUM.
« Si vous avez une invitation, vous pouvez aussi bien faire le grand. Quand j'ai dit cela auparavant, j'ai dit que j'irais au préjudice. Autre chose… il n'y a pas de garantie possible. »
Auparavant, Bumstead a taquiné une annonce majeure. Bien que certains espéraient qu'il se dirigeait vers la division ouverte masculine, le six fois classique physique Olympia a révélé qu'il était devenu propriétaire de la marque de vêtements Gymshark.
En tant que nouvel ambassadeur de Gymshark, Sulek continue de gagner en popularité dans la communauté du fitness. S'il fait suivre et assister à l'Arnold Classic en 2026, les fans le verront enfin s'affronter contre les meilleurs culturistes du monde.
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