Wesley Vissers lance sa «saison de croissance» avec une journée de triche de 11 000 calories – Bofizik.ca

Wesley Vissers A commencé 2025 voulant conserver son titre classique Arnold, mais les choses se sont avérées différemment. La star de la musculation néerlandaise a perdu sa première place face à Mike Sommerfeld en Allemagne au Arnold Classic en mars. Au lieu de s’en tenir à ses anciennes habitudes, Vissers a changé toute son année. Il s’est présenté au 2025 Detroit Pro fin mars, a pris la deuxième place contre une liste difficile d’athlètes, puis a décidé de sauter en compétition jusqu’en 2026. Juste après le spectacle, Wesley a montré un Incroyable jour de triche de 11 000 calories pour lancer la «saison de croissance».

Juste après le Detroit Pro, les Vissers ont secoué la déception et sont passés à l’action. Avec son entraîneur et sa fiancée l’encourager, il a fait un nouveau plan. Il a échangé des coupes allégées contre un objectif pour devenir plus gros et plus fort. La prise de 2025 lui donne le temps de manger intelligente, de se reposer et de réparer toutes les parties faibles de son corps, de se préparer pour un énorme retour l’année prochaine.

En rapport: Wesley Vissers partage les quatre meilleurs exercices de base pour les abdos à laver

Journée de triche de 11 000 calories de Wesley Vissers

Petit-déjeuner

Wesley Vissers a commencé sa journée avec un petit-déjeuner très polyvalent. Il l’a séparé en plusieurs parties, la première étant une ronde de beignets de Donutville. Il s’est ensuite assuré d’essayer un cinabon comme collation alors qu’il se rendait à la deuxième partie de son petit-déjeuner, où il avait des frites, des petits pains de curseur, et plus encore. Ce n’était pas tout, car Wesley a également commandé des crêpes, ajoutant un tas de calories à son décompte.

« Aujourd’hui va être une journée complète de tricherie, de manger, de nous amuser pour la première fois et de s’amuser parce que c’est la saison de croissance. Plus de séjour en forme pour être bien avec les médias sociaux; nous allons être des culturistes, et nous devons revenir à un pourcentage de corps sain le plus rapidement possible avec un état d’esprit sain le plus rapidement possible.

Premier tour

• Beignet glacé au miel
• Beignet au chocolat non spécifié supplémentaire
• Beignet rempli de crème au beurre
• Donut de la couronne néerlandaise

Collation

• Mini Cinnabon

Deuxième tour

• Beignets de cannelle
• Petits pains
• Frites
• Deuxième tasse de café

Dessert

• Crêpes glacées à la cannelle
• Crumbles de pomme
• Pankes de banane Nutella

Déjeuner

Ayant principalement consommé des plats sucrés pour son petit déjeuner, Wesley Vissers était ravi d’obtenir quelque chose de plus standard pour son déjeuner. Ainsi, il se dirigeait vers le «village turc», commandant du pain et trempé de sauces comme démarreur. Après avoir nettoyé son assiette, Wesley a pris un déjeuner de musculation plus familier composé de poulet, de légumes et de riz.

Avec ce repas, Wesley s’est assuré d’ajouter des articles riches en protéines à son alimentation quotidienne. Il a souligné que ce n’était pas loin de ce qu’il mange régulièrement, mais cette fois, la taille de la partie était nettement plus grande.

Démarreur

• Pain de ballon
• Variété de sauces dip (y compris le houmous, baba ganoush, tahini)

Plat principal

• Demi-poulet
• Légumes grillés
• Riz doré

Dîner

Enfin, Wesley Vissers a visité Dairy Queen pour son dernier repas de la journée. Il a commandé un cheeseburger et un brownie, ce qui s’élève à près de 2 000 calories. Cependant, même après avoir consommé le repas, Wesley a révélé qu’il était toujours capable de manger plus.

• Cheeseburger
• Oreo Fudge Brownie Blizzard

«Une leçon que nous avons apprise est qu’il est assez facile de manger 10 000 calories ou plus. Je ne connais pas les chiffres exacts… vous savez, une estimation mais c’est très proche, mais c’est super facile à faire parce que, vous savez, oui, je me sens rassasié maintenant, mais je pourrais encore manger si je le voulais.

Je me sentais plus complet avant d’aller à Dairy Queen qu’après, et j’ai mangé près de 2 000 calories là-bas. »

Prise de poids

Quand il a commencé la journée, Wesley Vissers a pesé 116,7 kilogrammes (257,3 livres), mais il a déduit 1 kilogramme (2,2 livres) parce qu’il buvait beaucoup d’eau avant que la caméra ne commence à rouler. D’un autre côté, une fois qu’il a marché sur l’échelle plus tard dans la nuit, son poids corporel est sorti à 123,7 kilogrammes (272,7 livres).

Donc, Wesley Vissers a mis 8 kilogrammes (17,6 livres) en une seule journée. Il a souligné que la majorité est le poids de l’eau, car il était en compétition un jour auparavant, ce qui signifie qu’il était absolument pelé et séchait dans la journée de triche.

«Il est si facile de trop manger sur la restauration rapide, ce qui est une leçon importante pour tout le monde: c’est bon marché, c’est pratique, mais il a beaucoup de calories. Surtout cette troisième chose (les calories) est très importante pour garder à l’esprit… vous pouvez trop en faire trop en calories parce que c’est si bon marché.»

Wesley Vissers est également sorti pour essayer les Donuts Krispy Kreme le lendemain, car il voulait essayer d’autres aliments. Il a apprécié ses repas mais a révélé qu’il était impatient de retourner à son régime alimentaire habituel.

Regardez la vidéo complète ici:

En rapport: Hany Rambod critique le physique de Wesley Vissers, donne des recommandations et des conseils d’exercice

Wesley Vissers n’apparaîtra pas dans l’Olympie de 2025, car il a maintenant déplacé son objectif afin de développer davantage son physique, ce qui devrait l’aider à obtenir des résultats encore plus importants à son retour. Il est clair qu’il a l’un des physiques les plus impressionnants de la division physique classique et qu’avec de légères améliorations, Wesley pourrait remporter le titre le plus convoité du sport dans les années à venir.

---