ASC Supplements El Jefe Pre-Workout Review (2024)

Voici notre test complet de ASC Supplements El Jefe Pre-Workout.

ASC Supplements est sur mon radar depuis un certain temps et, par coïncidence, ils m’ont contacté il y a quelques mois pour me demander si j’aimerais donner mon avis sur certains de leurs produits.

J’ai reçu quatre produits, comme suit :

• El Jefe Pre-Workout
• Sicario Stim-Free Pre-Workout
• Demonio Stim Thermo Brûleur de Graisses
• Brûleur de graisse Caliente Non-Stim

J’avais entendu de bonnes choses sur leur gamme de pré-entraînement et j’étais impatient de les essayer par moi-même.

Dans cet article, je vais passer en revue le pré-entraînement El Jefe.

Entrons dans le vif du sujet…

El Jefe Pre-Workout Review

Dans cet article, nous allons aborder les informations suivantes :

• Informations importantes
• Taille du tube/nombre de portions
• Portion
• Empilements suggérés
• Ingrédients / faits sur les suppléments
• Options d’arômes
• Prix
• Où acheter
• Efficacité
• Questions fréquemment posées
• Avis général

Informations importantes

Avant d’entrer dans le vif du sujet, comme les ingrédients, les prix, les saveurs et l’efficacité, abordons rapidement quelques informations importantes sur les portions, le poids du produit et les combinaisons possibles de suppléments.

Taille du tube/Portions

Un tube d’El Jefe a un poids net de 434 g et comprend 40 ou 20 portions selon que vous choisissez l’option 1 mesure ou 2 mesures.

Taille de la cuillère

Une seule mesure d’El Jefe pèse 10,85 g, ce qui correspondrait à 21,7 g si l’on se référait au tableau d’information des suppléments de 2 mesures.

Empilements suggérés

Il n’y a pas de suggestions de combinaisons pour ce produit de l’ASC.

El Jefe Ingredients/Supplement Facts

Il y a un total de 17 ingrédients dans le pré-entraînement El Jefe. Ils fournissent des informations sur les suppléments pour les portions de 1 et 2 cuillères. Nous allons examiner ces ingrédients en nous basant sur le dosage de 2 cuillères.

Voici la liste complète des ingrédients et des dosages d’El Jefe :

Malate de citrulline 2:1 – 7000mg

La citrulline est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés pour aider à induire des pompes musculaires.

La plupart des entreprises utilisent soit de la l-citrulline pure, soit du malate de citrulline 2:1. Le dosage cliniquement efficace de la l-citrulline commence autour de 3500mg à 4000mg. El Jefe contient environ 4666mg de L-citrulline, ce qui est un dosage impressionnant.

Bêta-Alanine – 4000mg

La bêta-alanine est naturellement produite par le corps, mais la plupart des gens n’en produisent pas assez pour un exercice physique intense. Cependant, elle nécessite une phase de charge de 6g par jour pendant 28 jours, ce qui signifie que vous aurez besoin d’une supplémentation supplémentaire en plus de la plupart des produits de pré-entraînement.

3000mg-3200mg est un dosage standard utilisé dans les pre-workouts.

Bétaïne Anhydre – 2500mg

La bétaïne anhydre est utilisée dans les pré-entraînements pour réduire la fatigue musculaire. Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour garantir l’exactitude de cette affirmation.

2000mg est le dosage que la plupart des pré-entraînements contiennent, 2500mg étant considéré comme un dosage optimal.

Taurine – 2000mg

La taurine est un ingrédient aux opinions mitigées lorsqu’il s’agit de suppléments de pré-entraînement. Bien qu’elle aide à réguler de nombreuses fonctions corporelles, elle possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui signifie qu’elle pourrait en fait réduire l' »effet de pompe » que la plupart des gens recherchent dans la salle de sport.

Nitrosigine – 1500mg

Nitrosigine est un complexe breveté de silicate d’arginine lié. Plus de 30 études ont été menées pour tester et prouver sa sécurité et son efficacité. Il a été démontré que Nitrosigine favorise la production de NO2 et améliore le flux sanguin, la concentration et l’énergie.

1500mg est un dosage typique.

ElevATP – 150mg

ElevATP est une combinaison naturelle de tourbe ancienne et de polyphénols de pomme, dont il a été cliniquement démontré qu’elle augmentait les niveaux d’ATP endogène, favorisant l’amélioration de la force, de la puissance et de la performance.

Jefe Stim Matrix – 2642mg

L’une de mes plus grandes bêtes noires en matière de suppléments est l’utilisation de mélanges, de matrices ou de complexes qui ne vous permettent pas de voir les dosages individuels de chaque ingrédient.

C’est l’une des principales choses que je n’aime pas dans le pré-entraînement El Jefe.

Cependant, je comprends que c’est souvent fait pour que les concurrents ne s’approprient pas les formules de la marque.

Le Jefe Stim Matrix comprend 10 ingrédients différents pour un contenu total de 2642mg.

Voici la liste complète des ingrédients :

• Bitartrate de choline
• Caféine anhydre – 300 mg
• Théobromine
• Extrait d’Eria Jarensis
• Extrait de Juglans Regia
• Malate de di-caféine
• Hordénine HCL
• Higenamine HCL
• Alpha Yohimbine (Rauwolscine)
• Huperzine A

Cette matrice est conçue à des fins d’amélioration de l’énergie et de la cognition, avec 300 mg de caféine anhydre comme élément clé. Elle incorpore également du malate de caféine di, ce qui signifie qu’il y a 400 mg de caféine totale dans une portion de 2 mesures.

Je suppose que le bitartrate de choline est l’ingrédient le plus contenu dans cette matrice, peut-être un peu moins de 1000 mg.

Dans l’ensemble, le Jefe Stim Matrix a vraiment du punch, et avec des ingrédients comme l’Huperzine A, la Choline, et 350 mg de caféine, il devrait fournir l’énergie et la concentration nécessaires pour un entraînement intense.

Matrice d’absorption

Le dernier ingrédient est l’extrait de poivre noir, qui peut aider à stimuler l’absorption de tous les autres ingrédients.

• Extrait de poivre noir – 10 mg

Options de saveur

El Jefe est actuellement disponible en quatre saveurs différentes, et je pense que leur sélection de saveurs est assez juste.

Voici une liste de tous les arômes actuellement disponibles pour ASC Supplements El Jefe :

• Anneaux de pêche
• Orange Creamsicle (glace à l’orange)
• Ours gommeux acidulé
• Sang de tigre

Crème à l’orange

On m’a envoyé le parfum orange-crème pour que je le teste, et il a fait mouche. L’odeur et le goût sont incroyables. Je me suis retrouvé à utiliser ce pre-workout régulièrement à cause de la saveur, même si j’en ai au moins six autres sur mon bureau qui ont besoin d’être revus.

Prix

Maintenant que nous avons couvert toutes les informations importantes sur le produit lui-même, parlons du coût.

Le prix d’El Jefe est de 54,95 $ sur le site officiel d’ASC Supplements. Le produit est commercialisé sous la forme d’une portion de 40/20, similaire à celle de Gorilla Mode. Le prix est un peu élevé compte tenu de la quantité totale par portion.

Où acheter El Jefe ?

Vous pouvez acheter El Jefe directement auprès d’ASC Supplements. Il est également disponible chez d’autres détaillants de compléments alimentaires tels que Nutrition Faktory.

Efficacité

Bien que je n’aie aucune idée des dosages exacts contenus dans le Jefe Stim Matrix, j’ai pu en ressentir les effets. Je me suis concentré sur mon entraînement et j’ai ressenti des niveaux impressionnants d’énergie et de concentration.

C’est le point fort d’El Jefe.

La pompe était également impressionnante, mais j’ai eu l’impression que l’aspect cognitif du pré-entraînement l’emportait sur tout le reste.

Il s’agit d’un supplément de pré-entraînement à haute stimulation, et je pouvais définitivement le sentir.

Foire aux questions

Cette section est consacrée aux questions les plus fréquentes concernant El Jefe.

Q : Quelle quantité de caféine El Jefe Pre-Workout contient-il ?

Une seule mesure d’El Jefe contient 200 mg de caféine totale, et une portion de 2 mesures en contient 400 mg. Cette teneur est obtenue par une combinaison de caféine anhydre et de malate de caféine.

Résumé

Alors, où en est El Jefe en tant que pré-entraînement ?

Dans l’ensemble, je donnerais une bonne note à El Jefe Pre-Workout.

Les plus grands avantages d’El Jefe sont l’efficacité de la matrice de stimulation, ainsi que les dosages cliniquement efficaces de l-citrulline, de bétaïne et de NitroSigine. Ceci ne concerne bien sûr que la portion de 2 cuillères. Une seule mesure ne vous donnera pas les dosages cliniquement efficaces pour la plupart des ingrédients.

Les inconvénients sont que vous ne pouvez pas voir le dosage exact des ingrédients à l’intérieur du Jefe Stim Matrix, et qu’il peut être légèrement cher compte tenu du contenu total par portion.

Quoi qu’il en soit, ce produit est efficace et mérite d’être essayé.

Que pensez-vous de cet article d’ASC Supplements El Jefe Pre-Workout ? Laissez un commentaire ci-dessous.