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Haltérophilie
Le haltérophile Mark Bell explique comment développer ses muscles pour une « longévité maximale » et partage un « hack » pour réduire les calories – Bofizik.ca
Phénomène de dynamophilie Marc Bell n'a pas abandonné ses efforts sportifs depuis qu'il a mis de côté ses bandages pour poignets. Dans une récente vidéo YouTube, Bell a discuté du…
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Strongman
Les finalistes de l'homme le plus fort du monde 2024 dévoilés – Bofizik.ca
L'homme le plus fort du monde en 2024 se déroulera du 1er au 5 mai à Myrtle Beach, en Caroline du Sud. Cependant, la compétition a été séparée en deux…
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Bodybuilding
La légende du culturisme Jay Cutler partage un entraînement massif des bras avec pompe – Bofizik.ca
Même si l'entraînement des bras n'était pas l'activité préférée de la semaine de Jay Cutler, il n'a jamais sous-estimé son importance sur scène. Dans une récente vidéo YouTube, Cutler a…
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Strongman
Résultats de l'homme le plus fort du monde 2024 – Qualifications du deuxième jour (mises à jour en direct) – Bofizik.ca
La deuxième journée de l'Homme le plus fort du monde 2024 se déroule actuellement à Myrtle Beach, en Caroline du Sud, et marque la fin des phases de qualification. Il…
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Bodybuilding
2x Figure Olympia Erin Stern partage son entraînement « complet » des épaules pour les deltoïdes 3D – Bofizik.ca
Double champion de Figure Olympia Erin Stern partage constamment ses trucs et astuces pour développer ses muscles et se mettre en forme. Dans une récente vidéo YouTube, Erin Stern a…
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Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger explique si la construction musculaire est différente entre les hommes et les femmes et pourquoi vous devriez ajouter des protéines à votre petit-déjeuner – Bofizik.ca
Arnold Schwarzenegger continue de proposer à ses fans des conseils utiles et efficaces pour maximiser leur santé. Dans une récente newsletter du Arnold's Pump Club, Schwarzenegger a expliqué comment le…