Transparent Labs Bulk Pre-Workout Review (2024)

Voici notre revue complète du pré-workout Transparent Labs Bulk.

Transparent Labs est arrivé sur la scène des compléments alimentaires avec un objectif très clair en tête…

Être transparent.

Leur image de marque est propre, tout comme leurs formules. Ils n’utilisent pas d’édulcorants, de colorants ou d’additifs artificiels et font preuve d’une transparence totale sur les étiquettes et les descriptions de leurs produits.

Dans cet article, nous allons examiner l’un de leurs compléments pré-entraînement, ‘Bulk’.

Transparent Labs Bulk Review

L’équipe de Transparent Labs a eu la gentillesse de nous envoyer quelques produits à évaluer. Pour rappel, bien que nous recevions souvent des échantillons de produits, nous n’acceptons jamais de compensation directe pour les commentaires et toutes les opinions restent les nôtres.

Voici notre évaluation complète du pré-entraînement Bulk de Transparent Labs, dans laquelle nous aborderons les points suivants :

• Informations importantes
• Portion
• Taille du tube/nombre de portions
• Ingrédients/dosages
• Options d’arômes
• Prix
• Où acheter
• Efficacité
• Avis général

Informations importantes

Avant d’entrer dans le vif du sujet, comme les ingrédients, les prix, les arômes et l’efficacité, abordons rapidement quelques informations importantes sur les portions, le poids du produit et les combinaisons possibles de compléments.

Taille du tube/Portions

Une seule barquette de Bulk a un poids net de 687 g et contient 30 portions.

Taille de la cuillère

Une seule mesure/portion de Bulk pèse 22,9 g, ce qui est impressionnant pour un pré-entraînement. Lorsque vous commencez à atteindre les 17-24g par portion, c’est là que nous commençons à être enthousiastes. Tous ces ingrédients sont-ils nécessaires ? Nous y reviendrons un peu plus tard.

Piles suggérées

Bien qu’il n’y ait pas de produits officiellement recommandés par Transparent Labs, la Creatine HMB pourrait être une bonne option. La créatine n’est pas incluse dans le profil d’ingrédients du Bulk, et la Creatine HMB est disponible sans arôme ou en Blue Raspberry si vous souhaitez assortir les arômes.

Transparent Labs Bulk Ingredients/Supplement Facts

Une chose que nous pouvons apprécier chez Transparent Labs est l’étiquette 100% transparente du produit. Cela devrait être une évidence puisque c’est le nom de la marque. Néanmoins, chaque ingrédient est listé avec le dosage exact.

Il y a 22,9 g de contenu par portion, ce qui est très impressionnant pour un supplément de pré-entraînement. Mais à quoi ressemble le profil ?

Voici la liste complète des ingrédients et des dosages de Bulk :

Malate de citrulline 2:1 (6000mg)

Le malate de citrulline est l’ingrédient principal de Bulk qui induit la pompe, et à 6000mg, il fournit 4000mg de l-citrulline pure. Ce dosage est supérieur au dosage cliniquement efficace de 3500mg et devrait vous convenir.

Bêta-Alanine (4000mg)

Il n’est pas fréquent de voir de la bêta-alanine à un dosage de 4000 mg dans un supplément de pré-entraînement. Le dosage courant se situe entre 2000 mg et 3200 mg. Gardez à l’esprit que la bêta-alanine nécessite une phase de charge de 179 g sur une période de 28 jours, soit 6 g par jour.

Si vous êtes un adepte de la bêta-alanine et du fameux « tingle », Bulk vous y conduira sans aucun doute. Mais ce n’est toujours pas suffisant pour produire les avantages souhaités en termes de performance. Une supplémentation supplémentaire en bêta-alanine serait nécessaire.

Cependant, pour un produit de pré-entraînement seul, il s’agit d’un excellent dosage.

BCAA 2:1:1 (4000mg)

Vous vous souvenez quand j’ai parlé des 22,9 g de contenu par portion, et de la nécessité de tous ces ingrédients ?

Les BCAA sont un ingrédient dont ce pré-entraînement pourrait probablement se passer. Bien qu’il puisse y avoir quelques avantages supplémentaires à l’inclure, les BCAA n’ont pas vraiment leur place dans un pré-entraînement. Vous feriez mieux de prendre un supplément d’EAA en même temps qu’un pré-entraînement.

BetaPure Betaine Anhydrous (2500mg)

La bétaïne est impliquée dans la fonction hépatique, la production cellulaire et la production de carnosine. Pendant l’exercice, elle peut aider à augmenter les niveaux d’hydratation et à stimuler l’endurance.

2500mg est un dosage « cliniquement efficace » et typique pour un pré-entraînement.

Taurine (1300mg)

La taurine est souvent considérée comme un ingrédient controversé à inclure dans un supplément de pré-entraînement en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. D’un côté, sa capacité à aider à réguler de nombreuses fonctions du corps est un atout.

Cependant, pour ceux qui recherchent un pré-entraînement qui induit la pompe, cet ingrédient pourrait jouer contre vous.

La taurine en tant qu’ingrédient est bénéfique à mes yeux.

Un dosage entre 1000 mg et 1500 mg est considéré comme standard.

L-Tyrosine (1000mg)

La L-tyrosine est utilisée dans les pré-entraînements pour ses bienfaits potentiels d’amélioration cognitive, qui peuvent aider à stimuler l’attention et la concentration. C’est un ingrédient que j’adore, et 1000 mg est considéré comme un dosage « cliniquement efficace ».

L-Théanine (360mg)

La L-théanine est un acide aminé que l’on trouve naturellement dans le thé vert et le thé noir. On dit qu’elle aide à réguler les émotions et les fonctions spécifiques du cerveau telles que la concentration, l’attention et l’humeur.

J’adore la L-théanine en tant que supplément général, et un dosage de 360 mg en fait l’ingrédient phare de cette formule. Vous ne trouverez normalement que de petits dosages entre 50 mg et 150 mg dans les compléments de pré-entraînement.

AlphaSize Alpha GPC (300mg)

L’Alpha GPC est populaire pour ses propriétés d’amélioration cognitive. Vous verrez souvent des dosages considérablement inférieurs à 300 mg dans les suppléments de pré-entraînement, mais certaines études suggèrent qu’il faut ingérer au moins 600 mg pour en voir les pleins effets.

Caféine Anhydre (180mg)

La caféine anhydre est la forme la plus courante de caféine utilisée dans les compléments de pré-entraînement. Si les 180 mg peuvent sembler faibles pour certains, il ne faut pas oublier qu’ils sont associés à d’autres ingrédients tels que la L-théanine, la théobromine et le malate de di-caféine.

Théobromine (50mg)

La théobromine se trouve dans le cacao et les produits chocolatés. Il s’agit d’un stimulant naturel qui, bien qu’appartenant à la même classe de stimulants que la caféine, agit différemment.

La recherche a montré que la théobromine n’est pas un stimulant du système nerveux central, ce qui fait qu’elle ne crée pas de dépendance. Elle n’entraîne pas non plus la sensation d’énervement que provoque la caféine.

Infinergy Malate de Di-Caféine (30mg)

Infinergy est une version brevetée du malate de di-caféine.

AstraGin (25mg)

AstraGin est un composé breveté, 100% naturel, qui aide à améliorer l’absorption d’autres ingrédients.

Il est utilisé dans les compléments alimentaires pour aider à faire exactement cela, pour essayer de s’assurer que vous obtenez le meilleur des ingrédients que vous ingérez.

Autres ingrédients

• Vitamine D (75mcg)
• Vitamine B6 (5mg)
• Vitamine B12 (100mcg)
• Zinc (30mg)
• Sodium (150mg)
• Potassium (100mg)
• Bore (3mg)

Options de saveur

Transparent Labs aime s’en tenir aux saveurs principales et ne pas trop sortir des sentiers battus. Sur l’ensemble de leur gamme, je crois qu’ils ont environ 9 saveurs différentes disponibles (à l’exception des poudres protéinées). La plupart de ces arômes sont disponibles pour plusieurs produits.

Ils ont eu la gentillesse de nous envoyer trois suppléments à base de poudre, tous dans des saveurs différentes, ce qui nous donne la possibilité d’examiner au moins trois saveurs différentes. Même si la saveur générale sera probablement différente d’un produit à l’autre, cela nous donne une idée approximative.

Pour le pré-entraînement Bulk, nous avons reçu la saveur Blue Raspberry, dont nous parlerons dans une minute.

Voici une liste de tous les arômes actuellement disponibles pour le Bulk de Transparent Labs :

• Framboise bleue
• Pomme verte
• Raisin acide
• Punch tropical

La liste complète des arômes de Transparent Labs est la suivante :

• Cerise noire
• Framboise bleue
• Punch aux fruits
• Pomme verte
• Orange
• Pêche Mangue
• Raisin acide
• Limonade à la fraise
• Punch tropical

Framboise bleue

C’est un exemple classique de la raison pour laquelle toutes les critiques d’arômes doivent être prises avec une pincée de sel. D’une part, les compléments qui se concentrent sur les arômes naturels, et qui omettent les édulcorants et les colorants artificiels, auront toujours un goût général différent.

Deuxièmement, un arôme peut être excellent et un autre moins bon.

Troisièmement, chacun a une palette de goûts différente.

Lorsque j’ai commencé à boire la saveur framboise bleue, j’ai été surpris par son goût. La raison pour laquelle je dis « étonnamment » est que la nuit précédente, j’ai goûté le BCAA Glutamine tropical punch.

Le punch tropical avait un goût très acide et piquant, alors que la framboise bleue n’avait pas la même saveur. J’ai apprécié la framboise bleue, mais pas le punch tropical.

En ce qui concerne les autres parfums disponibles, je ne peux pas me prononcer.

Prix

Maintenant que nous avons couvert toutes les informations importantes sur le produit lui-même, parlons du coût.

Le prix de Bulk est de 49,00 $ par tube sur le site officiel de Transparent Labs. Chaque tube contient 30 portions, ce qui revient à 1,63 $ par portion.

Où acheter Bulk ?

Vous pouvez acheter Bulk directement sur le site web de Transparent Labs. Ils offrent également de petites réductions pour l’achat de plusieurs tubes. Cela ne s’applique toutefois qu’à l’achat d’un même parfum.

Efficacité

Bien que la teneur en caféine soit considérée comme peu stimulante par rapport à la plupart des pré-entraînements, je suis certain que le dosage élevé de L-théanine combiné à la L-tyrosine et à l’Alpha GPC m’a aidé à rester concentré.

La pompe n’était pas la meilleure, mais certainement pas la pire.

Pour une formule propre et transparente, Bulk a fait l’affaire pour une séance d’entraînement l’après-midi.

Je n’aime généralement pas prendre des pré-entraînements à fort stimulus en fin d’après-midi, car ma concentration diminue également au fur et à mesure que la journée avance. Bulk m’a permis d’effectuer une solide séance d’entraînement avec une concentration totale, sans gâcher mon sommeil pendant la nuit.

Résumé

Alors, où se situe Bulk en tant que pré-entraînement ?

Dans l’ensemble, Bulk est un très bon candidat pour un pré-entraînement propre et peu stimulant.

Il a définitivement sa place dans une éventuelle rotation régulière.

Les plus grands avantages de Bulk sont la transparence de l’étiquette à 100%, la formule naturelle ciblée et le dosage élevé de L-théanine.

Deux choses qui pourraient être considérées comme des inconvénients sont l’inclusion de BCAA. Ce ne sera pas un inconvénient pour l’utilisateur final bien sûr, mais ils auraient pu être laissés de côté pour faire place à des dosages plus élevés d’autres ingrédients, ou à un ingrédient supplémentaire.

Enfin, l’arôme peut varier d’un utilisateur à l’autre. La saveur de framboise bleue m’a agréablement surpris, mais la saveur de punch tropical pour les BCAA était trop forte. Les profils de saveur diffèrent d’un produit à l’autre en raison des différents profils d’ingrédients, donc à prendre avec une pincée de sel.

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